SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal ale

  • Różnica

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czym różni się Animal Stak od Animal Stak 2 ? Szukałem różnić w składzie i w google ale nic konkretnego nie znalazłem. Możecie coś podpowiedzieć ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2013-04-01 23:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jako, że niestety plan podbicia masy do 80kg nie udał się w tym sezonie, zaczynam zrzucac fat i zalozeniem na chwilę obecną jest odkrycie brzucha. Przytyłem z 67 do 74 kg, wiem że to i tak jeszcze mało do redukcji ale jeżeli będe masował dalej to do wakacji nigdy tego nie zrzuce... Także priorytet - brzuch robiony systematycznie 2x w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2010-05-25 10:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblok niekonieczny, osobiscie nie tryskam testosteronem chociaz ze wiek to 22 lata, dlatego nie wiem czy lepiej poleciec listkiem clomidu czy lepiej np wrzucic universal animal stak jako booster tescia i kreatyne na lagodniejsze zejscie czy moze i clomid i booster z kreta. Kto doradzi zoltodziobowi w saa. ps. jesli chodzi o ankiete cwicze 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2010-02-15 18:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie na witaminy Animal Pak ale po przeczytaniu wyżej wspomnianego opracowania zdanie nie wiem już sam CZEGO ZDECYDOWANIE NIE WARTO KUPOWAĆ? 6. Nadmiaru witamin, czyli np. animalpaków i innych syntetyków (lepiej skup się na diecie, syntetyczne witaminy zbyt wiele nie pomogą -a ich nadmiar może zaszkodzić; ich przyswajalność jest niska) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2008-08-25 00:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - kobieta! Potrzebuje pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ogolnie duzo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mała siłownia, w domu rower, hantelki, ławka do brzuszków Dieta: Dieta zbalansowana :) jestem dietetykiem Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: kiedys animal cuts, olimp thermo stim i wiele innych, ale od dwoch miesiecy nic i nie planuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2010-01-12 20:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (zamiennie)3 serie po 12-15 powt. Mięśnie łydek i brzucha trenujemy na zmianę – na jednym treningu łydki, na drugim brzuch i tak przez cały tydzień. Mięśnie przedramion mają dość po współdziałaniu przy treningu innych grup, więc nie poświęcam im osobnej uwagi w tym cyklu.” Odzywki to animal stak,mstak,storm,shock teraphy,sterol complex ,cuts,

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2014-10-05 09:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja, praca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tym kierunku. Planuje chodzi 4 razy w tygodniu na siłownie czasami wypadnie mi w dni wolne ale wiekszosc w dni w których pracuje. Będę chciał dokupic bcaa oraz witaminy z animal flex-a do tego biore omega 3 i d3 z rana co 2-3 dni. Proszę o rozpisanie diety ile białka węgli i tłuszczy powinienem miec w danym posiłku i np. przykładowy posiłek + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2016-03-22 20:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 31 Waga : 84 Wzrost : 170 Cel treningowy : 72kg i lepsza wytrzymałość Staż treningowy na siłowni : 1 miesiąc Uprawiane inne sporty : rower, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : 160B, 260W, ~65T Zażywane suplementy : kreatyna 10g DT, 5g NT; białko; [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2013-12-27 17:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalny Trening Redukcyjny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam ogromna prosbe aby ktos spojrzal na moj trening fachowym okiem i napisal co poprawic, co zmienic itp. Generalnie Celem treningu jest utrata zbednych cm. w obwodzie i poprawa ogolnego wygladu sylwetki. oto moj trening na dzien dzisiejszy: Pon. * Klatka: - wyciskanie hantlami skos w gore 4 serie 15/12/8/6/10 - rozpietki na wyciagu od 12 do 15 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2011-02-21 02:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 176cm 114kg cel redukcja ----> pytanie o diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 114 Wzrost : 176 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 120 Obwód uda : 75 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% Aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca 9 godzin Uprawiany sport lub inne formy aktywności : mam zamiar 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : fast food, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2013-01-20 12:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze stawami a glukozamina i kolagen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stwierdzilem ze bede cwiczyl metoda oliviera lafaya,bo to tez trning silowy,ale az tak bardzo nie obciazy mi stawow.No ale wracajac do suplementacji bralem ostatnio animal flex,ale jakos zbytniej poprawy nie czuje(zjadlem jedna puche) i kilka miesiecy temu zjadlem tez pudelko glukozaminy treca Glucosamine 900 - 180 Capsules,ale jadlem po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2011-05-20 17:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar kupic spalacz UNIVERSAL Animal Cuts, ale przed chwila zobaczylem ze jest tez UNIVERSAL Animal Cuts Free i tu moje pytanie czym to sie rozni???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2008-04-08 22:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poziom BF%: niewiem, ale troche jest Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja do tycia :) Stan zdrowia: bardzo dobry, delikatne bole stawow w łokciach, jem animal flex i glukozamine olimpa Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: skłonnosc do lysienia :) PPM podstawowa przemiana materii: słabo, Wyciskanie leżąc (MAX): [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2010-10-15 16:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam taki problem, że będąc na cyklu sterydowym (najpierw enan plus deka , teraz leci antek 3 tygodnie i potem wycinkowa czesc cyklu z propkiem i trenem) doznałem kontuzji. Jest to ból odczuwany pomiędzy barkiem a biocepsem podczas wyciskania sztangi w ćwiczeniach na klatkę oraz barki (nie jest to staw, bo miałem już kontuzję stawu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2010-07-02 14:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja sadla

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 97 Wzrost : 178 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : powyzej 100, na silce mam miarke to zmierze i uzupelnie jutro. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia, 3x trening na macie, 4-5x bieganie, 2-3x crossfit, 1xbasen [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2013-01-20 17:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w posiadaniu Animal Pumpa i tej Kreatyny Six stara (Dostałem ją z jakieś małe pieniądze) ale nie wiem czy wart połączyć je razem czy lepiej po prostu do animal pumpa dokupić jakiś mono?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2011-01-18 11:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Nurtuje mnie kilka pytań :) O sobie napisze że ćwicze ok 5 lat , przerw nie miałem troche ogólnie wiem, dieta to moje drugie imie , a jeśli chodzi o mocniejsze cykle to kilka ale nic wielkiego :) więc proszę o odpowiedzi a nie pytania :D 1. Jeśli chodzi o dawkowanie M-Drolu hm.. wiem jak dawkować itp wszystko jest ok 3 tydzień i zero [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2010-05-16 16:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] ROBOCOP PROJECT

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Pierwszy post na forum wiec siemano! Temat zakladam zeby w jakis tam sposob miec wglad w swoj powrot do zdrowia po operacji. W czwartek 15.10 bede mial robiona artroskopie i osteotomie obu kolan NA RAZ. Dla niewiedzacych, osteotomia to korekcja osi konczyn, mowiac lopatologicznie, przecinaja kosc prawie na pol, w poziomie, robia korekcje ktora [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2020-10-10 01:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawdopodobnie za niedlugo zostanie zamowiona: Na cykl: *x-mass *2x epi z gl Oslonki: *sylimarol/sylicaps 100 ?? *essentiale porte *żórawit *lecytyna *hepatil po cyklu *animal flex PCT: *arremedext xt 900 *Tribulus-tribosten z thermolife najlepsze chyba?? *costagnus?? *zma *clostilbegyt w szafce. Czy brac od razu po zakonczeniu?? Normy po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2009-05-23 21:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dpw100 / Wzrost suchej masy, redukcja wagi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Moje dane: Staż: 2 lata z przerwami, teraz ćwiczę regularnie od połowy lutego Wiek - 24 Wzrost - 181cm Waga - 106,5 w ciągu dnia; 105,5 rano na czczo Klatka - 119cm Pas - 99cm Udo - 68cm Łydka - 46,5cm Biceps - P-43cm/L-41,5 Przedramię - 35cm Dostęp do sprzętu: Siłownia: dobrze wyposażona trochę ciasno ale niczego nie brakuje Dom: hantle, gryf [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2009-03-28 17:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)